在法律框架下，离婚后关于子女抚养权的归属问题是一个复杂且敏感的话题。在中国，根据《中华人民共和国民法典》及相关的司法解释，离婚时法院会根据子女的最佳利益原则来决定抚养权的归属。如果离婚时女儿被判给了男方，女方想要重新获得抚养权，需要满足一定的法律条件和实际情况，以下几点是可能帮助女方争取到抚养权的重要因素：
1. 变更抚养权的法定条件
- 原抚养方（男方）出现严重不良行为：如虐待、遗弃子女，或有严重的犯罪行为等，严重影响子女身心健康。 - 原抚养方患有严重疾病：如果男方因健康原因无法履行抚养责任，这可能成为变更抚养权的理由。 - 原抚养方丧失抚养能力：例如，因工作原因长期在外，无法给予子女足够的关心与照顾。 - 子女自愿随另一方生活：对于已满八周岁的子女，其本人意愿成为变更抚养权的重要考量因素之一。
2. 提供证据支持
- 收集男方不良行为的证据：如视频、照片、证人证言等，证明男方存在不利于子女成长的行为。 - 展示自身优势：包括但不限于经济状况、居住环境、教育背景、个人品行等方面的优势，证明自己更适合抚养孩子。 - 提供子女意愿表达：若子女年龄足够大，应尽量获取其真实意愿，作为变更抚养权的参考依据。
3. 通过法律途径申请变更
- 向人民法院提起诉讼：在收集充分证据后，向负责原离婚案件审理的法院提出变更抚养权的申请。 - 遵循法院程序：在诉讼过程中，女方需按照法院要求提交相关材料，并参与庭审，以争取法官的支持。
4. 调解与协商
- 尝试调解：在提起诉讼前，双方可先尝试通过调解方式解决争议，以减少对子女的心理伤害。 - 协商一致：双方达成协议后，可通过签署书面协议并经法院确认，从而实现抚养权的合法变更。
女方要想成功变更离婚后的抚养权，不仅需要符合法律规定的基本条件，还需要准备充分的证据，并通过合法途径进行申请。同时，考虑到孩子的最大利益，整个过程应当尽可能地保持平和与理智，避免对孩子造成不必要的心理压力。